Schwangerschaftsfitness (pränatal) im Wasser wirkt wunderbar entspannend und wohltuend während des letzten Schwangerschaftsdrittels. Mit langsamen Bewegungen im warmen Wasser (32°C) werden Bandscheiben entlastet, Verspannungen gelöst und Bänder & Gelenke geschont. Der Focus in den Übungen liegt auf dem Loslassen und das Wasser selbst sorgt für die richtige Entspannung.
AquaMama ist eine besonders faszinierende Art der Schwangerschaftsgymnastik, die eine ganz innige Beziehung zu Ihrem ungeborenen Baby aufbaut und sich ergänzend zum Geburtsvorbereitungskurs eignet. In Rücksprache mit Ihrer Hebamme und Gynäkologen kann jede Future-Mama diesen Kurs besuchen.

AquaMama–Kurse sind fortlaufend, ein Kurseinstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Die erste Lektion ist zum schnuppern und Sie können solange kommen, wie Sie sich wohl fühlen.
Das AquaMama Abo berechtigt für 6 Kursbesuche und ist persönlich (nicht übertragbar), da mit einer Zusatzversicherung bei der Krankenkasse ein Teil des Kursgeldes zurückerlangt werden kann.